Идти в ногу со временем

За последние 100 лет человечеству удалось сделать большой шаг вперед в понимании того, как и почему различные продукты питания и пищевые добавки могут помочь людям в улучшении их физических и интеллектуальных показателей. В настоящее время возросшая популярность научных программ по изучению спортивного питания позволяет проводить множество исследований, как современные и наиболее часто используемые ингредиенты способствуют этой цели. Спортивное питание — это возможность идти в ногу со временем, для того чтобы достичь ещё больше там, где уже до этого был достигнут максимум.

Гармония формы и содержания

Спортивное питание и специальные спортивные добавки находятся на фундаменте современных научных исследований и являются прекрасной возможностью развить, улучшить и поддержать своё здоровье и форму. Это действительно безопасный и эффективный инструмент, который превосходно справляется со своей задачей. Тем более, если не изобретать велосипед, а воспользоваться огромным опытом, который уже накоплен в этой сфере.

Эффективность
прямо сейчас

Кто-то скажет, что современный научный прогресс, как ветер, дует в разные стороны. Но если сделать его попутным для себя, то тогда ветер перемен станет твоим ветром возможностей. И тогда современные исследования, которые постоянно развиваются, позволят тебе сегодня получить ещё больше, чем уже было получено тобой вчера. И ещё быстрее. Ведь это только вопрос эффективности. И инструмента, который позволяет её повысить. А компас внутри тебя.

В здоровом теле здоровый дух

В наш век из-за неподвижности наше тело неисправимо портится, это и мышцы, и сердце становятся дряблыми без надлежащей нагрузки, ведь человек создан природой для движения, а не сидения перед компьютером. Уделив лишь немного времени для ухода за своим телом, мы можем обеспечить себя долгим здоровьем. Однако для правильной тренировки нашего тела, мы должны предварительно организовать свое правильное питание. От этого зависит эффективность всех наших усилий.

Пришло время
попробовать

Занятия спортом приводят в форму не только тело, но ещё они оказывают глубокое влияние на человеческий мозг.  Занятия спортом влияют на настроение, ощущение благополучия, способность выполнять интеллектуальные задачи. Новые исследования, посвященные поиску связей между телом и сознанием, привели к открытию физических механизмов, посредством которых тело влияет на наш мозг. Теперь мы знаем, что структуры головного мозга остаются «пластичными» на протяжении всей жизни, и их можно менять в том числе с помощью занятий спортом.

Исследования показали, что занятия спортом оказывают как кратковременное, так и долгосрочное влияние на нейропластичность. Они дают мозгу возможность «перепрошивать» себя, чтобы улучшать настроение, вызывать ощущение благополучия, повышать учебные навыки и степень самоконтроля. Упражнения даже повышают скорость, с которой мозг обрабатывает информацию. Физическая активность предположительно увеличивает потенциал организма по созданию нейронов. Исследования показали, что физическая активность оказывает прямое — и очень материальное — влияние на головной мозг.

Попробовать и соединить

Исследования в нейрофизиологии человека показали, что люди с более высоким уровнем физической подготовки набрали больше баллов при оценке управляющих функций. Также ученые обнаружили, что у этих людей усилен приток крови к префронтальной коре — области головного мозга, которая отвечает за принятие решений, планирование будущего, целенаправленное поведение и эмоции. Ученые пришли к выводу, что люди, занимающиеся хотя бы раз в неделю, получают значительно больший приток крови к головному мозгу по сравнению с теми, кто не тренируется.

И пытаться, и питаться

Если принято решение регулярно заниматься спортом, то в обязательном порядке необходимо дополнить свой рацион спортивным питанием. И тогда эффект от занятий будет максимальным. Добавки играют важную роль в наборе мышечной массы, достижении хорошей физической формы и спортивных результатов. И это означает приобретение большей силы и выносливости вместе с набором мышечной массы и сжиганием как можно большего количества жира. Главная задача спортивного питания – это обеспечение организма достаточным количеством энергии и строительного материала, без создания при этом избыточных нагрузок на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

Контакты

Мы будем рады приветствовать вас в нашем магазине.
Звоните, пишите, приходите.

Российская Федерация
Ростовская область
г. Ростов-на-Дону
пр. Ленина, 245/1
Режим работы: с 8.30 до 19.00
Вых.: Суббота, Воскресенье

8 863 2804749

+7 928 1931713

(+whatsapp +viber)